במהלך חמישה מפגשים נתחיל להתעורר לגוף המקורי שלנו ולכוחות הטמונים בו. הכוחות שנמצאים מתחת למטלות, לצרכים, ולהסכמות החברתיות.
באמצעות הנחייה מילולית נחזור לגוף מתוך רכות והקשבה, כדי לפגוש באופן בלתי אמצעי  את הקצב האישי הראשוני שלנו, והתכנים הפיזיים והרגשיים שהגוף נושא בתוכו .
ננוע בצורה אסתטית וגם לא. נאפשר לעצמנו להרגיש כבדות, מגושמות, קלילות, זורחות, חבויות, מהססות, לא יודעות, ברורות, מגמגמות, עוצרות ושוהות לכמה זמן שיש צורך, עייפות, כואבות, שמחות , מחוספסות ורכות ואולי גם הכל בו זמנית.



~מפגש התנסות והיכרות יערך ביום שלישי 15.7.25 בשעה 13:00 בסטודיו ״החופש לנוע״ במרכז הכרמל בחיפה.

~שאר המפגשים יתקיימו באותו יום ושעה בשבועות העוקבים.

~משך כל מפגש 75 דקות בעלות של 85 ש״ח למפגש.

~לאחר מפגש ההיכרות  ניתן להמשיך ולהירשם ל-4 המפגשים בסדרה.

קבוצה תיפתח עם מינימום של 5 משתתפות.
הקבוצה אינטימית ותכיל בין 5-7 נשים.
אין צורך בניסיון קודם בתנועה או ביכולות גופניות מיוחדות.

 

​​


 

להרשמה ושאלות:



להצטרפות לקבוצת וואטסאפ שקטה
לעידכונים על סדנאות ושיעורי תנועה בחיפה והסביבה:
https://chat.whatsapp.com/J2ZfJd1eHzMAVcd208hnuC